2013年 11月 26日 ( 1 )

健康診断

 今日は、年に1度の健康診断。今年からは、所謂生活習慣病検診を受けないといけません。
 採血とかは平気なんだけど、一番嫌なのは、バリウム。
 5年前に初めて受けた時は、5年後までに、バリウムがもっと改善されていたら良いのに~って思っていたのですが、多分5年前とあまり変わってないと思います。5年前と比べて変わった点と言えば、検査台と技師の方が新しい方に変わった位・・・。
 しかも発泡剤を飲んで、無意識のうちにゲップをしていたみたいで、バリウムを飲んだ後で、更に発泡剤を飲まされ→新しい技師の方が押し込んでくれ(>_<)、うぇ~気持ち悪い~。
 既に先月検診を終えた同僚Yさんは、「新しい技師の人優しそうだから良かったじゃない。」と言うけど、とんでもない!自分のペースで飲む方が良いと思いません?

 あと、びっくりしたのが体重増加。ここ数年1キロずつ増えているのは気が付いていたけど(笑)、5年前と比べて7キロ近く増えていてびっくり(@_@。どうりで、服がきついはずです。意思が弱いので(爆)、ダイエットとかは難しいけど、せめてこれ以上増加しないように、気をつけなくっちゃ。
 お腹周りも大変なことになっていたので、メタボ指導対象になったらどうしましょ?と思っていたけど、それはセーフ。あとは、血液・便検査の結果待ち。多分大丈夫だと思うけど、もう少し食生活に気を付けないとなぁ~と考えさせられた次第です。
by ajisai0614 | 2013-11-26 00:00 | 日記 | Comments(4)