’15年 初ヨガ

 昨日のお茶のお稽古に続いて、今日から1ヶ月ぶりにヨガのレッスンもスタート。先週末から、肩こり、偏頭痛で辛かったけど、ようやく治って来て、ヨガでリンパも流せたので更にスッキリ♪ 
 普段から、自宅でもすれば良いのだけど、なかなかね~。寒い時期なので、着替えたりが面倒だけど、行けばすっきり気持ち良くなれるので、今期も休まず通いたいと思います。
 
by ajisai0614 | 2015-01-20 00:00 | 日記 | Comments(0)