久しぶりのヨガ

 12月半ばで秋の講座が終了していたのですが、今日から冬の講座が始まりました。
大体いつものメンバーで「お久しぶり!」と言う感じだったのですが、3名ほど新人さんも入られたようです。なので、今日はプレレッスン?で説明が大半で大したことをしていないのだけど、終わったら疲れた~。
 久しぶりに筋を伸ばせてすっきりして良かったんですけどね。私の唯一?の運動タイムでもあるので、休まないようにレッスンに行きたいと思います。
by ajisai0614 | 2014-01-21 00:00 | 日記 | Comments(0)